PNL : faire évoluer une croyance limitante
Par Marc Hoang d'Ornano le mercredi 16 mai 2007, 10:53 - management - Lien permanent
- Trouver une croyance qui m'empêche d'xprimer certaines facettes de ma personnalité. Qu'est ce qui m'empêche de réaliser un objectif? La réponse est-elle en adéquation avec ma morale?
- Trouver l'image qui s'associe à ma croyance
- Penser à qqch dont je doute et m'en faire une image mentale
- Comparer les 2 images. Celle de la croyance et du doute. Faire la liste des modalités qui diffèrent de chacune.
- Modifier l'une des sous modalités de la croyance en la remplaçant par celle du doute. Ma croyance se change alors en doute.
- Identifier une croyance pouvant remplacer celle que je viens de changer en doute.
- En faire une image et la renforçant en otant les modalités de l'étape 5.