vendredi 9 mars 2007

prix de l'essence

longtemps après le site zagaz.com qui donnait le prix des carburants, l'Etat en a finalement fait de même avec www.prix-carburants.gouv.fr.
A voir lequel sera mis à jour le plus souvent...

mercredi 7 mars 2007

Abdos avec medecine ball

Voici quelques exercices avec medecine ball.

mardi 6 mars 2007

Techniques de mise en valeur d'un projet

La mise en valeur (branding) consiste à établir une identité qui donne une image positive. Par exemple:
  • Choisir un nom de projet à consonnance positive
  • Etablir une image, un logo et l'inclure dans la comm
  • Donner des goodies associés au nom du projet
  • Communiquer en "face to face" sur le projet

Le contrôle gridview en ASP 2.0

Il remplace avantageusement le datagrid qui devient "deprecated".
La source de données est liée au gridview via la propriété datasourceID.
Beaucoup moins de code à taper: quelques exemples de syntaxe:
  • PageSize
  • AutoGenerateColumns
  • AutoGenerateEduitButton

upgrade de SQL SERVER 2000 vers SQL SERVER 2005

Après l'upgrade faire un dbcc updateusage et sp_updatestats car les index ne sont pas géré de la même façon.
POur la réplication, à noter que SSMS ne peut pas initialiser une réplication de type snapshot à partir d'un backup. Il faut se taper le script à la main.

vendredi 2 mars 2007

.Net framework 2.0 et 1.1

On peut faire cohabiter les 2 sur un même serveur web. Il suffit de faire tourner les répertoires virtuels ou sites dans des pools d'applications différents.
Testé sur 2003 server...

jeudi 1 mars 2007

PNL: Entrer facilement en relation

Nous comprenons mieux ce qui nous est familier. Il faut se sentir en confiance pour bien communiquer avec quelqu'un.
Pour cela, il faut prendre contact, établir le rapport, s'adapter et conduire.
Il est important de synchroniser avec son interlocuteur:
  • le rythme de la respiration
  • la qualité / rythme de la voix
  • le registre sensoriel (VAK)
Dans une conversation orale, la forme compte plus encore que le contenu.

mercredi 28 février 2007

PNL : Le VAK (Visuel Auditif Kinesthésique)

Notre perception personnelle nous fournit des informations seulement partielle sur la réalité. Le même événement peut ainsi être perçu de façon complètement opposée par différentes personnes l'ayant vécu.
Ainsi les conflits surgissent si l'on considère que l'autre a la même "carte de la réalité" que soi. On attend de l'autre qu'il comprenne ce que l'on veut sans avoir à le dire parce qu'on croit qu'il pense comme soi.
La PNL s'adresse au "comment" et non au "pourquoi" d'un problème. Identifier le "comment" d'un problème oblige à travailler sur des faits et il est ainsi plus facile de le résoudre.
Les sensations "Kinesthésiques" sont les sensations tactiles, en rapport avec les mouvements et la perception de l'espace et les émotions issues des perceptions internes.
Le regard permet de reconnaître le type dominant d'une personne.
              haut        visuel construit    |    visuel évoqué        haut
              centre      auditif construit   |    auditif évoqué       centre             
              bas         kinesthésique       |    dialogue intérieur   bas  
Gauche                                                                                Droite

mardi 27 février 2007

4 différents types d'actions que l'on effectue au quotidien

  1. 1. LE TOP DU TOP
    • Je me sens bien
    • C'est bon pour moi
    • C'est bon pour d'autres
    • C'est bon pour tout le monde
  2. 2. Pour avoir une vie heureuse
    • Je ne me sens pas bien
    • C'est bon pour moi
    • C'est bon pour d'autres
    • C'est bon pour tout le monde
  3. 3. Ce que l'on fait régulièrement
    • Je me sens bien
    • Ce n'est pas bon pour moi
    • Ce n'est bon pour d'autres
    • Ce n'est bon pour tout le monde
  4. 4. Ce que l'on fait par habitude ou par peur
    • Je ne me sens pas bien
    • Ce n'est pas bon pour moi
    • Ce n'est bon pour d'autres
    • Ce n'est bon pour tout le monde

L'objectif ici est de ne plus faire ni le 4 ni le 3, mais d'abord le 2. Puis passer du 2 au 1.

lundi 26 février 2007

Les six besoins humains:

  • Certitude
  • Incertitude
  • Signification
  • Connexion/Amour
  • Croissance
  • Contribution

dimanche 25 février 2007

Introduction à la PNL

Toute modification de notre propre comportement aura une influence.

samedi 24 février 2007

Les 6 lois de la persuasion

1. La loi de la réciprocité
Si quelqu'un te donne qqch que tu veux, tu seras enclin à lui rendre la pareille
2. La loi de la consistence
Quelqu'un restera attaché à son schéma de pensée et à ses choix et y restera même s'ils sont erronés.
3. Loi de la similarité
Si quelqu'un a beaucoup de similitudes avec toi, tu seras enclin à penser comme lui.
4. Loi de la carence
Si quelque chose vient à manquer, on en a spontanément envie.
5. Loi de l'autorité
Si quelqu'un de célèbre ou que tu admires utilise qqch, tu as envie d'en faire de même.
6. Loi de l'appartenance sociale
Si on ne sait pas exactement ce que l'on veut, on a tendance à suivre la masse.

dimanche 18 février 2007

Les 5 règles pour résoudre un problème

  1. Qu'est-ce qui est bon ou bien venant de ce problème?
  2. Qu'est-ce qui n'est pas encore parfait?
  3. Qu'est-ce que je veux faire pour régler ce problème?
  4. Qu'est-ce que je ne veux plus faire pour régler ce problème?
  5. Quelles actions puis-je prendre qui m'aideront à résoudre ce problème en y prenant du plaisir?

page 5 de 5 -